Oh Really.. COVID-19? Being Healthy is Important!

Hi guys, apa kabar? Semoga kabar kalian baik saja dan dalam kondisi yang sehat-sehat semua ya. As you know, wabah pandemi virus Corona atau yang biasa dikenal juga dengan sebutan COVID-19 akhir-akhir ini mengalami pelonjakan angka yang cukup signifikan. Ya, bahkan di beberapa daerah di Indonesia seperti di DKI Jakarta, Jawa Barat, dan Jawa Tengah mengalami peningkatan angka yang cukup besar. Bahkan, Wisma Atlet sendiri sudah mulai menyalakan lampu kuning-hingga merah akibat adanya lonjakan tersebut.

Meskipun Pemerintah sedang menggalakan vaksinasi secara nasional, nyatanya hal tersebut masih belum dapat menekan tingginya angka penyebaran virus di tengah masyarakat. Terlebih dengan adanya wabah Virus Corona Varian baru, yeah.. as you know.. It is not easy to defeat this kind of pandemic.

Well opening tadi di atas tentunya akan cukup berkaitan dengan kondisi gue pada saat ini. Ya, sadly, I got infected by this kind of virus. I am very very sad to know that this virus is on me. Pertama kali gue mengetahuinya ketika gue melakukan test swab antigen di tanggal 14 Juni 2021 yang lalu. Memang di hari-hari sebelumnya, gue merasakan demam hingga suhu 38,8 disertai pusing, badan yang ngilu, tenggorokan seperti radang hingga meriang.

Setelah mengetahui kabar tersebut, gue pun langsung menginformasikan kantor dan kantor sendiri menyediakan fasiltias test swab PCR agar bisa mendapatkan hasil yang lebih akurat. Keesokan harinya, gue pun menjalani test PCR di kantor cabang gue di daerah Kemanggisan dan menunggu kabar akan hasilnya tersebut. I hope that the result is good, Amen!

Lantas, darimana virus ini bisa masuk ke tubuh gue? Besar kemmungkinan bahwa virus ini berasal dari cluster perkantoran. As you know, kantor gue berada di kantor yang cukup ramai oleh karyawan dari berbagai perkantoran dimana karyawannya sendiri bisa berasal dari berbagai daerah. Jadi, sangatlah besar kemunkinan bahwa cluster kantor ini yang memberikan dampak virus kepada tubuh gue.

 

Apa Saja Efek Yang Dirasakan Saat Terkena COVID-19?

Semua orang mungkin bertanya-tanya, apa saja efek yang dirasakan ketika seseorang terpapar virus COVID-19 ini? Mungkin bagi sebagian kalian sudah melihat seperti apa saja yang dirasakan ketika seseorang sedang terpapar virus tersebut.

Lantas, bagaimana dengan diri gue sendiri? Apa yang gue rasakan? Secara pribadi, gue merasakan beberapa efek seperti sakit kepala, pusing, hilangnya nafsu makan, berkurangnya indra penciuman, badan panas, sedikit meriang, tenggorokan panas seperti radang, tenggorokan sakit ketika menelan, dan juga badan selalu lelah.

Tentunya merasakan efek ketika tubuh terpapar virus ini bukanlah sebuah hal yang menyenangkan. Ya, hal itu dikarenakan apa yang bisa dilakukan hanya bisa berbaring sambil berharap tubuh dapat kembali normal seperti semula.

Efek yang gue rasakan ini tentu mungkin sedikit agak berbeda-beda dengan setiap orang yang juga terpapar oleh virus ini. Efeknya mungkin berbeda, ada yang merasakan efek ringan, ada yang merasakan efek sedang, ada yang merasakan efek berat, atau bahkan ada yang merasakan tidak merasa efek apa-apa alias OTG (Orang Tanpa Gejala).

Meskipun begitu, terpapar dari virus yang booming di tahun 2019 ini bukanlah sebuah kabar yang menyenangkan bukan?

 

So, What I Gonna Do? Minum Vitamin dan Makanan Begizi!

Jika sudah terpapar, lantas apa yang bisa kita lakukan? Well, berdoa dan berpikir positif adalah salah satu hal yang penting untuk menghadapi paparan virus ini. Selain itu, cara selanjutnya yang gue lakukan adalah dengan meminum vitamin agar bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, gue juga diharuskan oeh dokter untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi agar bisa menjaga kondisi tubuh supaya cepat pulih. Dokter pun menyarankan untuk memakan buah dan minum air putih hangat secara teratur agar bisa berdampak baik bagi tubuh.

Lebih lanjut, hal lainnya yang gue lakukan adalah beristirahat dengan cukup. Dokter sendiri menyarankan gue untuk beristirahat lebih dari 7 jam dalam sehari. Hal ini tentu bukanlah menjadi bagian yang tidak beralasan mengingat paparan virus ini membuat tubuh menjadi mudah lelah.

Last but not least, gue pun meminum obat yang diberikan oleh dokter agar kondisi badan dapat menjadi sehat seperti sebelumnya. Ada beberapa jenis obat yang diberikan oleh dokter kepada gue. Sebut saja obat seperti obat demam, obat sakit kepala, obat jantung, dan juga obat antivirus. Selain itu, dokter juga memberikan obat batuk dan juga pilek agar bisa tetap menjaga kesehatan dalam tubuh gue.

Dengan adanya hal tersebut, tentu COVID-19 ini bukanlah hanya rekayasa belaka. COVID-19 adalah hal yang nyata yang dihadapi oleh kita semua dan terutama bagi gue sendiri. Awalnya, gue sendiri pun was-was agar tidak terpapar virus asal dari Wuhan, China ini. Tapi.. Tampaknya waktu berkata lain. Gue pun harus berusaha untuk membangkitkan kembali kesehatan di dalam diri gue akibat paparan dari virus COVID-19 ini.

Well, let’s hope everything goes well. Semoga bagi kawan-kawan yang sedang menghadapi kesehatan akibat terkena paparan virus COVID-19 ini juga dapat kembali sehat dan dapat bisa beraktivitas seperti normal. Tetep semangat semuanya, perbanyak istirahat dan makan makanan bergizi serta vitamin. Tak lupa juga, jangan lupakan untuk menggunakan masker, mencuci tangan, menjaga jarak, dan patuhi setiap protokol kesehatan yang ada.

Stay safe everyone! Let’s fight COVID-19 together!